Selfness a Kék Duna Wellness Hotelben ****
A selfness egy új életmód-segítő, életminőség javító trend. A selfness túlmutat a wellness testi feltöltődésre,
kikapcsolódásra fókuszáló szolgáltatásain: a fizikai jólléten túl a lelki működésekre helyezi a hangsúlyt,
az önismeretet, személyiségfejlesztést veszi célba.

Egy selfness programon való részvétel így sokkal nagyobb aktivitást, pszichés-mentális erőfeszítést jelent, mint egy
viszonylag passzívan eltöltött wellness hétvége, ugyanakkor a hatása is mélyebb és hosszabb távú. Ezt az elmélyült,
sokszor fárasztó lélektani munkát szállodánk hagyományos wellness szolgáltatásokkal egészíti ki.
Szállodánk a selfness program keretében nem általános recepteket, személytelen életvezetési tanácsokat ad – lényege éppen
az, hogy a résztvevő „találkozhasson önmagával”, felmérhesse saját képességeit, gátjait és fejlesztendő területeit, személyre
szabott fejlődési tervet dolgozhasson ki, így selfness programunk szakszerű és hatékony lebonyolítását szakembereinkre
bízzuk.
Az általunk kínált selfness programokat hagyományos wellness szolgáltatásokkal társítottuk, hiszen vendégeink a
személyiségfejlesztéssel kapcsolatos igényeik kielégítése mellett, kikapcsolódni, pihenni is vágynak.
Egy selfness csoport létszáma maximum 15 fő, hiszen a személyre szabott, elmélyült önismereti munka nagyobb létszámnál
kivitelezhetetlen. A Kék Duna Wellness Hotel**** két típusú selfness programnak nyújt otthont, hogy minden vendégünk
megtalálja a számára megfelelő módszert!
„Az egészség nem minden, de a minden semmi az egészség nélkül”
Fogyjon együtt a holddal!
Dunaparti tisztítókúra
(5 napos vezetett tisztító kúra, 3 napos léböjttel - bio italokkal)
Ismerje meg a test, szellem és lélek egységét!
- 5 éjszaka a csendesen hullámzó Duna partján, Ráckevén • léböjt étrend a test méregtelenítéséhez
- egyéni kineziológiai kezelés a lélek és szellem megismeréséhez
- önismereti technikák megismerése
- természetgyógyász állapotfelmérés
- testkezelések (kötőszövet lazítás, méregtelenítés)
- masszázsok
- wellness használat (infraszauna, finn szauna, gőzfürdő, sókamra, tepidárium, látvány- és úszómedence, jakuzzi)
- csoportos fitness
Adjon új lehetőséget Önmagának selfness programunkkal
2009. április 19-től négy hetente!
...selfness életérzés... a wellness legfelsőbb foka...
Programcsomagunk bevezető ára: 75 000 Ft/fő
Érdeklődés/Foglalás
„A Benned élő Nő” SELFNESS PROGRAM,csak nőknek!
Női szerepeink, ezek egyensúlya életünkben…Bennünk élő istennők Női kapcsolatok,
női energiák Bennünk élő férfiak – párkapcsolati mintáink A nő és a teste – testkép/énkép
Találja meg a boldog, kiegyensúlyozott élethez szükséges összhangot!
„A Benned élő Nő” Selfness Programunk segít Önnek!
A selfness az összhang megteremtésére ad lehetőséget testben, lélekben, önmagunkban! Tanulja meg velünk, hogyan
változtassa át a feszített élettempót örömteli hétköznapokká! Fitnesz programjaink az aktív mozgást, wellness
kényeztetéseink a passzív pihenést, selfness programjaink pedig önmagunk jobb megismerését, lelki akadályaink
átlépését segítik elő!
ISTENNŐ NAP – „A Benned élő nő megszólítása” ráhangolódó ismerkedés a programmal
- Interaktív pszichológiai előadások, beszélgetéssorozat
- Ízelítő az önismereti gyakorlatokból
- ebéd
- wellness használat
A program ára: 10 000 Ft/fő (2009. április 26-án)
(„A Benned élő Nő”intenzív programra való jelentkezés esetén,
a ráhangolódó nap részvételi díját kedvezményként visszaadjuk Önnek!)
„A Benned élő Nő” intenzív programunk az alábbi szolgáltatásokkal várja Önt:
- 4 éjszaka a csendesen hullámzó Duna partján, Ráckevén
- teljes ellátás
- testi-lelki állapotfelmérés
- négyszer félórás testmasszázs
- kétszer jóga vagy chikung
- négy napon át tartó önismereti tréningprogram, amelyben egymásra épülő interaktív előadások,
pszichológiai gyakorlatok, csoportos élmények segítik önmagunk megismerését, a nőiséggel, női
identitással kapcsolatos lelki elakadásaink feltárását, kezelését
- korlátlan wellness használat (infraszauna, finn szauna, gőzfürdő, sókamra, tepidárium, látvány- és úszómedence, jakuzzi)
Programcsomagunk bevezető ára: 140 000 Ft/fő (2009. május 10-én)
A programokat 10-15 fős csoportokban indítjuk, mert „egyedül nem megy”, közösen, egymást segítve, egymás gondolatait
megismerve könnyebb az első lépést megtenni!
Adjon új lehetőséget Önmagának! Pszichológusaink, szakembereink minden segítséget megadnak Önnek,
hogy megtalálja a boldog, kiegyensúlyozott élethez szükséges összhangot!
Érdeklődés/Foglalás
Információ:
Kék Duna Wellness Hotel****
2300 Ráckeve, Dömsödi út 1/a.