D-vitamin

A zsírban oldódó vitaminok közé tartozik. A D2 vitamint táplálékkal juttatjuk szervezetünkbe, a D3 vitamin ultraibolya sugárzás hatására termelődik szervezetünkben. A D vitaminnak nagyon fontos szerepe van a csontképződésben, a csontok egészségének megőrzésében. Elősegíti a kalcium és foszfor felszívódását. Hiány a gyermekeknél az un. angolkór kialakulását okozza, felnőtteknél csontgyulladást okozhat. Túladagolása veszélyes. Forrásai: tej, tejtermékek, tojás, halmáj illetve D vitaminnal dúsított margarinok. Napi ajánlott bevitele: 5-10 mikrogramm.

Danarium

A danarium egy közepes hőmérséklettű gőzfürdő (65 C) 60 %-os páratartalommal, melyben megerőltetés nélkül lehet szaunázni. Helyesen alkalmazva a gőzfürdő javítja egészében az izmok és izületek mozgékonyságát és enyhe reumás betegségek csillapításában is segíthet. A közepes forróságban és páratartalomban való tartózkodás jó elviselhető és ezért azoknak ajánlott, akik a klasszikus szaunában nem érzik jól magukat.

Datolya

Magas az ásványianyag- és az estrogen hormon tartalma, így jó hatással van a változó kori tünetek csökkentésére. Nyugtatja az idegeket és tisztítja a vért.

Depresszió

Változékony hangulatot jelöl, mely ingerlékenységgel, búskomorsággal, az életkedv elvesztésével járhat. A depressziós egyént nem érdeklik a vidám programok, a társaságba járás, a pozitív kikapcsolódási formák. A betegségnek több fajtája van: beszélhetünk nagy fokú depresszióról, ún. bipoláris depresszióról, krónikus alacsonyfokú depresszióról (dysthymia), valamint időszakos depresszióról.

Dietetikus

Diéta = táplálkozás. A dietetikus a táplálkozás szakértője, maximálisan tisztában van az - egészséges, vagy épp beteg - emberi szervezet táplálékfeldolgozó mechanizmusával, képes táplálkozási programot összeállítani, kiértékelni, tanácsot adni a táplálkozás bármely területén.

Dió

Magas ásványianyag- és vitamintartalmú, magas zsírtartalmú csonthájas gyümölcs. Vértisztító, kedvezően befolyásolja a koleszterinszintet, remek idegnyugtató.

Dörzsmasszázs

Növényi alapanyagból készült kefével, vagy kesztyűvel végzett masszázs. Eltávolítja az elhalt hámsejteket, felfrissíti a bőrt, selymes és fiatalos lesz. Serkenti a vérkeringést, az anyagcserét.