Kezdőlap » Tudástár
Qi-Gong
Tradicionális kínai gyógymód, légzés és meditációt terápia. Fontos elemei a tudatos légzés, és az ezzel harmonizáló koncentráltan végzett mozgások. Jó hatással van a magas vérnyomásra, a vegetatív idegrendszerre, továbbá oldja az izomzat feszességét.